Мы уже обсуждали, какое действие, какой эффект и помощь может оказать вашему ребенку грамотно составленная терапевтическая сказка. Такая сказка поможет решить любую психологическую проблему, избавить от напряжения, страха, испуга, тревоги и внутренних переживаний, а также помочь в процессе выздоровления.

Как придумать терапевтическую сказку для своего ребенка?

Поговорите с вашим ребенком и в спокойной тихой беседе выясните, что в действительности тревожит малыша и является источником его переживаний. Вполне возможно, что выяснить с первого раза не получится, поэтому запаситесь терпением и не давите. Не вызывайте ребенка на откровенный разговор, когда обстановка для него некомфортна. Хорошим решением будет завести подобный разговор за каким-то спокойным совместным занятием: выпечкой кексов, пересаживанием цветка, созданием аппликации или просто мытьем посуды.

Терапевтические сказки и методы йоги как средство избавления от стресса и переживаний у ребенка

Однажды мой сын случайно подпалил курточку своего дедушки. Он оставил включенной старую лампу, стоявшую на тумбочке прямо под курткой, и куртка загорелась. Дедушка, ясное дело, расстроился, наказывать внука не стал, но сказал одну фразу, которая очень перепугала Эмиля.

«Что ж это получается, Эмиль? Я остался без куртки зимой, теперь замерзну и умру!»

Подобный вердикт произвел на Эмиля неизгладимое и удручающее впечатление. Дедушка для моего сына это все, и представить свою жизнь без него он не может. Ребенок стал плохо спать по ночам и почти ничего не ел, каждую секунду переживая за дедушку. Дедушка уже сам был не рад неосторожно вырвавшимся словам.

Поза кошки (марджариасана) часто выполняется в паре в с позой коровы (битиласана) для того, чтобы совместить полноценное движение позвоночника с не прекращаемым воздушным потоком. Это одна из самых популярных поз, которую рекомендуют людям, страдающим от болей в спине, так как она помогает увеличить пространство между позвонками, а мышцам «запомнить» природный изгиб позвоночника. В позе кошки позвоночник прогибается назад, имитируя сладкое потягивание кошки.  Поза коровы округляет спину и напоминает очертаниями спину пасущейся коровы. Конечно, в зависимости от возраста ребенка, можно обогатить выполнения поз звуками животных, говоря «мяу» и «му-у-у», чтобы заниматься йогой было веселее.

Беременность идет, и, кажется, что времени очень много – целых 9 месяцев! Однако не успеваешь оглянуться, а половина беременности уже прошла и до родов остается совсем чуть-чуть – вы уже в третьем триместре беременности, а сделать нужно очень много! И начинается суета, гонка, подготовка.

Наверное, Вы, как и большинство будущих мам, считаете, что главное в подготовке к родам – это подготовить дыхание, узнать какие позы в родах можно принимать, и как можно себе помочь справиться с неприятными ощущениями в родах.

Не спорю – эти моменты важны! И в первую очередь они важны для Вашего спокойствия и уверенности в собственных силах! Если Вы нервничаете, беспокоитесь – никакое дыхание, никакие позы, к сожалению, не исправят ситуацию, и болезненность будет нарастать!

- Вы еще кормите своего малыша грудью? А мы уже кашку ввели, ведь молочка не хватает.
- Как накормить ребенка? Вся семья перед ним поет и танцует, а он зубы сцепляет!
- А наша только жареную картошку и апельсиновый сок любит, больше ничего не ест и не пьет!
- А что вы берете ребенку на прогулку, чтобы не успел проголодаться?

Сколько бы не было ребенку, вопрос как лучше всего его накормить и куда пропадает детский аппетит, волнует родителей больше всего.

Стереотип «голодающего» ребенка

В Америке озабочены ожирением и все время увеличивающейся массой среднестатистических детей. Я не говорю, что у нас нет такой проблемы. Но все же обеспокоенных тем, что их ребенок хорошо кушает, намного меньше, чем тех родителей, которые переживают, что ребенок недоедает. Почему же у нас так популярен стереотип «голодающего» ребенка?

Дорогие читатели, мой блог посвящен детям, их воспитанию, здоровью, играм и всестороннему развитию. Так хочется, чтобы наши родные малыши никогда не болели, всегда были бодры, веселы, активны и жизнерадостны. Так хочется, чтобы они были сильными, крепкими и психологически устойчивыми.

Не так сложно этого достигнуть, как кажется! Нужно просто знать как! Мы с моими малышами имеем свои методы, которыми хотим поделиться с вами, именно поэтому мы подготовили по материалам прошедших практических вебинаров видеокурс «Детская йога 3-в-1: Йога-игры, Веселые Истории и Йога Сладких Снов».

К курсу прилагаются также сюрпризы и бонусы. ВСЕ ПОДРОБНОСТИ ПО ССЫЛКЕ…